• gieSom.com „Light“ – 2021

    gieSom.com „Light“ – 2021

    Einladung zur 9. gieSom.com „Light“ Radtour am 28. August 2021 Abfahrt: 10:00 Uhr „Die Tuchmacher“   Datum: 28.08.2021 Treffpunkt: Meckenheim Abfahrt: 10:00 Uhr Strecken: 80 und 100 km Höhenmeter: Manchmal mehr, manchmal weniger 😉 Route/Ziel: Wird nicht verraten. Vertraut uns! Aufgrund der aktuellen Situation ist eine vorherige Anmeldung per Mail an info@giesom.com zwingend erforderlich. Wir fahren je…
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  • Workshop Schwimmen 2021

    Workshop Schwimmen 2021

    Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Vom 03.12. – 05.12.2021 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 9. gieSom.com Workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch wieder ein umfangreiches und interessantes Programm zusammengestellt. Neben der…
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  • Workshop Schwimmen 2020 – Bericht

    Workshop Schwimmen 2020 – Bericht

    Eigentlich sind wir nach 7 Jahren Schwimmworkshop entspannt, aber in Zeiten von Corona ist natürlich alles anders. Mit diesem Gefühl trafen wir dann am vergangenen Wochenende 22 Sportlerinnen und Sportler bei der 8. Ausgabe des Schwimmworkshops, die von uns, Christian Manunzio (medhealthletics) und Thomas Berghoff (NADA) aktiv und passiv beschäftigt werden wollten und wurden. Eigentlich…
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