• gieSom.com „Light“ – Gipfelglück

    gieSom.com „Light“ – Gipfelglück

    Einladung zur 7. gieSom.com „Light“ Radtour am 31. August 2019 Abfahrt: 10:00 Uhr „Gipfelglück“   Datum: 31.08.2019 Treffpunkt: Bahnhof Meckenheim Strecke: ca. 100 km Höhenmeter: Auf dem Hinweg einige, auf dem Rückweg auch. Route/Ziel: Wird nicht verraten. Vertraut uns! Teilnahme nur nach Anmeldung per Mail an info@giesom.com, damit wir einen Überblick haben, wie viele mitfahren und wie viele Guides wir…
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  • Trainingscamp Mallorca 2019

    Trainingscamp Mallorca 2019

    2019 heißt es „Back to the roots“. Wir kehren zurück ins Allsun Orient Beach nach Sa Coma. Dort waren wir bereits von 2012 – 2015 zu Gast. Es erwartet uns eine All Inclusive Anlage die ihren Namen wirklich verdient hat. Es handelt sich um ein sehr schönes Hotel der Allsun-Kette. Hier werden bzgl. Verpflegung keine  Wünsche…
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  • Workshop Schwimmen 2018 – Bericht

    Workshop Schwimmen 2018 – Bericht

    Zunächst vermisste Körperteile wieder aufgefunden 😉 Bei der dritten Schwimmeinheit, die nach der ausführlichen Analyse der Videoaufnahmen von Christian „Puni“ Manunzio stattfand, wurden die TeilnehmerInnen mit der Technikübung Po-Schulter-Kopf konfrontiert. Da diese Körperteile beim ersten Durchgang scheinbar nicht so einfach zu finden waren, demonstrierte Joachim Sommershof am Beckenrand deren Positionen anscheinend so eindrucksvoll, dass im…
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  • „Passo Stelvio – Stilfserjoch“ – Bericht

    „Passo Stelvio – Stilfserjoch“ – Bericht

    Eigentlich sollten wir etwas über den weltbesten Busfahrer Philipp und sein Team von Reise mit Fulgraff schreiben. Philipp, der uns sicher und souverän von Bonn nach Ried im Oberinntal und zurück chauffierte. Johannes und Anne, die uns mit der ein oder anderen Köstlichkeit verwöhnten. Eigentlich könnten wir vieles über die Etappenorte Stilfser Joch, Pillerhöhe, Kaunertaler…
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